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東京工業大学競技スキー部のブログです。
アルペン,クロスカントリー,ジャンプ・コンバインドパートがあり、インカレ等の各種大会に向け頑張っています!
部員の多くは大学から競技スキーを始めました。

このブログでは日々の練習や様々なイベントのことなどを書いていきます。
詳しい活動内容を知りたい方は ホームページ をご覧ください。


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  1. 10/08 さっちー:
    日帰りジャンプ
  2. 09/13 日本インラインアルペン委員会: インラインのモチベーションUPに!
    アルペン野沢合宿2.3日目
  3. 07/16 池口:
    ジャンプ合宿
  4. 05/22 OB会 古沢: 入部、ありがとうございます!
    5/19通常練習
  5. 03/24 クロカンのOB: もちべ
    岩岳SL GS
  6. 03/18 匿名:
    新主将、新アル主、新OBOG係、新会計のご挨拶。ならびにOB戦について、岩岳総合成績について
  7. 02/25 ketsuge:
    白嶺荘日記その3 クロカン最高!
  8. 02/25 GORILLA:
    白嶺荘日記その3 クロカン最高!
  9. 02/25 大阪教育大学一回生OK本:
    白嶺荘日記その3 クロカン最高!
  10. 12/24 中込:
    朝里一番乗り!!

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DATE: CATEGORY:未分類
今週末は工大祭です!
私たち一年生と今井さんが焼き鳥を売ります!
溢れんばかりの若さも振り撒くので
ぜひ来てください!


お久しぶりです。

秋も深まってきました。
秋と言えば、秋刀魚の美味しい季節です。
誰か私と一緒に秋刀魚の絶滅に勤めませんか?
お誘い待ってます、1年の渡邊和樹(W)です。


この日ですが、一年生は来年の系所属に向けてのオリエンテーションなどがあったので、五月雨式の参加となりました。

メニュー(クロカン)

筋トレ
時間調整も兼ねて、
トレーニングルームで行いました。
私は上半身が残念なので、鍛えてもらいました。
自分でも、もうちょっと鍛えるようにします。

フットワーク
スケーティングとクイックの
足下の動きの確認を行いました。
後で自分の動きを見直しましたが、
クイック時の体重移動が遅れてました。

ローラー
終始ノンポールで、前半はクイック、
後半はスケーティングの練習でした。
クイックの方ですが、タイミングや体重移動、体の向きなど課題が大量に見つかりました。
今井さんに付きっきりで教えてもらったので、
少しはマシになっているいいなと思います。
スケーティングの方ですが、三回漕いだ後、
ジャンプするというトレーニングでした。
上手く体重が乗っていないと体勢が崩れてしまうので、難しく疲れるトレーニングでした。

サッカー
ダウンのサッカーです。サッカー中に足を捻挫してしまい、今でも凄く痛いです。シーズン前に怪我をする悪しき伝統を受け継いでしまったようです。しばらくはシーズンに影響が出ないように、じっとしています。


練習は以上です。
気温や天候が安定しない日が続いており、
体調管理が重要となっています。
私も風邪をひかないよう努力していきます。

サヨナラ~
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