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東京工業大学競技スキー部のブログです。
アルペン,クロスカントリー,ジャンプ・コンバインドパートがあり、インカレ等の各種大会に向け頑張っています!
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DATE: CATEGORY:合宿
どうも、ジャンプ2年の石橋です
1人で(他大のジャンパーたちと一緒に)野沢で合宿してます。

3日前にブログを書いたきり、更新していなかったので、これまでやったことをまとめます


おととい(17日)


午前
アプローチにつぼ足を入れる
アプローチを踏み下ろしする

要するにアプローチの地盤を固めました


午後
ランバンにつぼ足をいれる
ランバンにつぼ足をいれる
ランバンにつぼ足をいれる

大雪警報の雪が降りしきる中、ランバンの斜面を歩いて登り下りしてました。キツかったです
雪に濡れるし、ランバンで滑るし、汗かくし、大変でした


昨日(18日)

午前
雪は止んでおり、ランバン踏み下ろしをしている間に、野沢の方にアプローチのレールを掘って頂き、午前コマの途中から飛べる予定

でしたが、ランバンの地盤が予想以上に固くて、午後になり氷が融け、掘りやすくなるのを待つことに


午後
ランバン踏み下ろしは終了し、滑り降りを数本

レール掘りは結局午後になっても固くてなかなか終わらず、この日は飛べずに終わり


今日(19日)

午前
ジャンプ台は完成し、天気も良く、ジャンプの練習がやっとできました。
今日は全部で6本、久しぶりなので高さと怖さを慣らし、アプローチの形を意識しながらやりました。
意外と空中で風を感じられた気がしました。次はアプローチの重心が落とされないのと、カンテから空中までしっかりと力を入れることを意識してやっていきたいです。


午後
南原のコースでクロカン。雪が締まっていて、日陰は滑りやすかったです。白嶺荘で先輩に言われたことは少しずつできるようになってきたかなと思います。
スピトレもやりました。前よりは動けるようにはなりましたが、もっとちゃんと動けるようにしたいです。



ざっとこんな感じです
冬のジャンプは本当に大変だなと思いました
ジャンプ台作りにご協力くださった野沢温泉の方々、本当にありがとうございました


ジャンプの練習を始めるまでは大変でしたけど、インカレの公式練習の前に野沢でジャンプできたのは、それなりの時間を費やした価値があったかなと思います。


明日もジャンプできるといいな
午前中は雪、午後から雨の予報だけど大丈夫かな


明日の天気が悪くならないことを祈りつつ、この辺で失礼します

白嶺荘も国体も北竜湖も村長杯もガンバです


2年ジャンプ
石橋

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