プロフィール

東京工業大学競技スキー部のブログです。
アルペン,クロスカントリー,ジャンプ・コンバインドパートがあり、インカレ等の各種大会に向け頑張っています!
部員の多くは大学から競技スキーを始めました。

このブログでは日々の練習や様々なイベントのことなどを書いていきます。
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  1. 09/30 東京工業大学競技スキー部: Re: タイトルなし
    (嫌な)想い出をありがとう
  2. 09/30 東京工業大学競技スキー部: Re: タイトルなし
    渡りの凍て地って一年中スキーできそう
  3. 09/21 伊藤(池口):
    (嫌な)想い出をありがとう
  4. 08/16 HU:
    渡りの凍て地って一年中スキーできそう
  5. 02/28 東京工業大学競技スキー部: Re: 入賞おめでとう
    インカレリレー
  6. 02/28 いしばし: 入賞おめでとう
    インカレリレー
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  8. 01/18 柿沼:
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  9. 01/18 わたなべ: Re: タイトルなし
    南関東ノルディック選手権大会
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    南関東ノルディック選手権大会

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DATE: CATEGORY:練習
こんにちは。最近生活習慣が乱れまくっている榎本です。
更新が遅くなってしまい申し訳ありません。

以下19日の練習メニューです。

・学内3周
・ラダー
・コーン
・スタビ、筋トレ
・インライン、ローラー
・サッカー

練習が始まった当初は雨がぽろぽろと降っていたのですが、後半は止んで、インライン、ローラーができました!
今回の練習には豪さん、義山さん、池口さん、岸本さん、高橋さん、と、たくさんのOBさんが参加してくださいました。

私はインラインの練習で豪さんと義山さんに色々なアドバイスをいただきました。
グラススキーでの反省を活かして、、、と思ったのですが、簡単にはいかなくて、同じように、滑る時の姿勢とターンするときの腰の位置(頭から行くのではなく下半身から行く)を注意されてしまいました。

他にもいろいろ悪いところはあると思いますが、一つを直すことで連動して少しずつ他のところも直るかな、、、と思うので、焦らずに頑張ります。

あと、真剣に単位が激ヤバなので、後期にスキーに専念できるように、気持ちを入れ替えて勉強……まず学校に行って、しっかりと授業に出るように頑張ります。
コメント

先輩達やコーチに色々なアドバイスを受けると思うけど、とりあえず一つのことだけを意識してやるのは凄くいい事だし上達の秘訣。だから先輩に練習見てもらう時に自分は今これを意識して練習してますて言うと良いよ!

けど、他のアドバイスに耳を傾けることも大切。後になってそういうことだったのかと思うことって多いからね。


はい!ありがとうございます。
特に意識しようとすること以外も忘れないように、自分なりにまとめるなりなんなりしてみます。柔軟に(苦手ですが、、、)頑張ります!

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