プロフィール

東京工業大学競技スキー部のブログです。
アルペン,クロスカントリー,ジャンプ・コンバインドパートがあり、インカレ等の各種大会に向け頑張っています!
部員の多くは大学から競技スキーを始めました。

このブログでは日々の練習や様々なイベントのことなどを書いていきます。
詳しい活動内容を知りたい方は ホームページ をご覧ください。


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  1. 09/21 伊藤(池口):
    (嫌な)想い出をありがとう
  2. 08/16 HU:
    渡りの凍て地って一年中スキーできそう
  3. 02/28 東京工業大学競技スキー部: Re: 入賞おめでとう
    インカレリレー
  4. 02/28 いしばし: 入賞おめでとう
    インカレリレー
  5. 01/21 いけぐち:
    野沢RTA
  6. 01/18 柿沼:
    南関東ノルディック選手権大会
  7. 01/18 わたなべ: Re: タイトルなし
    南関東ノルディック選手権大会
  8. 01/15 柿沼:
    南関東ノルディック選手権大会
  9. 01/02 わせだ: Re: 特にクロカン
    あの忌まわしき地【鹿沢】
  10. 12/29 チェコなう: 特にクロカン
    あの忌まわしき地【鹿沢】

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DATE: CATEGORY:未分類
はじめまして、1年の村岡瑛介です。

軽く自己紹介します。
学院:物質理工学院
出身高校:神奈川県立湘南高校
元部:バスケットボール
趣味:サッカー観戦
推しのチーム:国内-横浜Fマリノス
      海外-バルセロナ

昨日は横浜FMもバルセロナも快勝だったので幸せな1日でした。

まだやりたい種目は決まっていなくて迷ってます…。

今日は合宿3日目でした。

今日のメニュー
午前 石割山登山
午後 グラウンドトレーニング

午前 全員で頂上まで登りました。下りはノルディックの上級生と1年の2人は走って下りました。僕は歩いて下りました。

午後 グラウンドトレーニングではアジリティ系のトレーニングを中心に行い、最後にサッカーをしました。サッカーに関してはイメージの中では僕はメッシなんですがやってみると思い通りにはいかないですね…。

そろそろ本格的に下半身や背筋などがバキバキに痛くなってきました。
ラスト1日、全力でがんばりたいと思います。

これからよろしくお願いします。

以上、村岡でした。
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DATE: CATEGORY:未分類
はじめまして、新入生の山村優太です。

軽く自己紹介します。
学院:工学院
高校:芝浦工業大学柏
前部活:サッカー部
好きな漫画:キングダム
コロナで暇だったのでAmazonPrimeでキングダムを見始めたんですが、ハマってしまいアニメの続きが知りたく、漫画全巻を大人買いしてしまいました。オススメなので是非見て(読んで)欲しいです。

スキーは家族や友達と行く程度で、真剣に取り組んだことはなかったのですが、新歓でローラーなどをやって楽しかったので入部を決めました。

合宿2日目のメニュー
午前:山中湖ランニング(13km)
午後:シャトルラン
   サーキットトレーニング
   バスケットボール

午前
山中湖ランニングは、アルペン、1年生、ノルディックの順に時間差で出発しました。アルペンと1年生はキロ6分、ノルディックはキロ4分30秒で走りました。全員完走できたのでよかったです。

午後
1つ目のシャトルランでは、最近ランニングをしていて体力が戻ってきた感覚があったのでなんとかなるかなと思っていたのですが、良い記録が出ずに悔しかったです。帰ったら体力を戻すために走り込みをしようと思います。
*全員の記録は最後に書いてあります。

2つ目のサーキットトレーニングは、主に上半身の筋力アップを目的にトレーニングしました。手押し車→筋トレ→手押し車などを繰り返すようなメニューなどもあり、良いトレーニングになりました。

3つ目のバスケットボールでは、新入生vs上級生をやりました。新入生にバスケ経験者が数人いたこともあり、新入生がシュートを決めたら1点というルールでやりました。新入生が勝ったら先輩のハーゲンダッツ奢りだったのですが、負けてしまいました…次は奢らせます。

当分は先輩の練習について行けるようになるように頑張ります。これからよろしくお願いします!

*シャトルランの記録
ナベ 135
イマイ 132
アツロウ 130
ムラオカ 112
オンダ 103
ヤマムラ 102
フタミ 99
ミサキ 93
サガノ 89
サキ 86
ホシノ 62
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DATE: CATEGORY:未分類
はじめまして、1年の小川咲希(おがわさき)です。
久しぶりの?女子部員です。
女子1人最初はちょっと心配だったけど、今は、好きなことをやりたい!という気持ちで、先輩方、仲間も面白く、おかげさまで楽しんでいます。

私の基本情報はこちら。
学院:生命理工
高校:東工大附属
中高の部活:バスケ、陸上
スキーは趣味で小さい時からやってました。
好きな食べ物:うどん
住んでいるところ:金沢文庫(横浜の下の方)

今日は初めての合宿1日目でした。
午前中は移動で、
午後は山中湖でSUPをやりました。
これは、サーフボードのようなものの上に、立ったり座ったりして、漕いで進むものです。
1時間半くらい、湖の上にいました。
片足で15秒立てるとすごい(30人に1人くらいできるらしい)ということでやってみると、落ちる人続出でした。ちょっと上手くいく人もいました。難しかったです。
またやりたいです、できれば暑い時に!!(今日は雨で涼しすぎました。)

明日は、山中湖ラン(13km)と体育館です。
スキー部の夏合宿は色々なことができていいですね!楽しみです!

これからよろしくお願いします(^^)
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DATE: CATEGORY:ノルディック
 恩田です。9月も下旬になり涼しくなってきましたね。食欲の秋、読書の秋などと言われますがスキー部的にはヒルクライムの秋です。
 さてこの時期の東工大のヒルクライムというと富士山です。というわけで今回も富士山ヒルクライムに行って.......ません。今日の練習は藤田コーチのお膝元、小手指とその周辺で行われました。

 まず午前はヒルクライム、小手指から車で1時間ほどの山奥にコースはありました。序盤は緩やかな登りと下りの繰り返しで繋ぎの練習もできるような造り、後半は一変して野沢や富士山ヒルクライムには無いほどの急斜面という15km弱のコースです。そしてこのコースの大きな特徴は路面の状況がとても良いことです。野沢にしても富士山にしてもボコボコした路面だったため、ヒルクライムってこんなもんだよなーという風に思ってましたが、今日それが間違いであったことに気づきました。富士山、長い間アリガトウ...ソシテ...サヨナラ...
 ちなみにコースは良かったわけですが、今シーズンほぼ初クラローラーをヒルクライムで解禁してしまった僕は悲惨でした。このまま雪上に行ったら登り坂でツルツル地獄確定なので残された時間でまずはローラーに乗る時間を増やしていこうと思います。

 続いて午後は狭山湖周辺でポールランを行いました。心拍ゾーン4程度のペースで10分×2本というメニュー。単純に体力が足りてないのもあると思いますが、走り方の効率が悪い、重力が3倍、など藤田さん、周りの部員から色々なご指摘がありました。ただ走るだけではなく最近はランニングドリルなども取り入れ始めたので続けていきます。

 午前ヒルクライムで午後ポールランができるならもう合宿ここでよくね?なんて意見も出るくらい、日帰りにしては濃密な練習ができました。帰り道も電車なので渋滞に悩まされることもなく良い練習場所でした。富士山は今までお疲れ様でした。 20200920
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DATE: CATEGORY:合宿
(最後にプレゼント企画あり)
どうもこんにちは、4年生の今井です。あーもう4年生かよ畜生。
でも競技面では、この年齢ならまだまだ若手でいけるはずなので、今年も頑張りたいですね。
緑ヶ丘でランニングするたびに、研究室から何か熱いオーラを感じますが、たぶん普通に東京が熱いだけなので気にしないことにしました。

合宿2日目は、ヒルクライム(フリー)→木島平(クラシカルドリル、DPの持久走)という感じです。
今回はなべさんと二人旅をしまくる会となりましたが、これが非常に密度を高めてくれました。それぞれがそれぞれのペースで練習しようにも、練習強度やフォームを意識し続けるのはなかなか難しい。近いペースで追いかけあえる仲間の存在は大切ですね。
ヒルクライムの方は、抑え目(i2-3)のスピードでフォームを崩さない、スピードを落とさないようにすることを意識しました。それぞれの走法に対して、課題を意識しつづけることができたので非常に実りある練習になりました。がむしゃらにやるだけではうまくならないという当たり前の事実を痛感しました笑
木島では坂でダイアゴナルの反復練習→DPの持久走をしました。正直言ってダイアゴナルは、まだまだ自分のイメージと正しいイメージの間に大きな差があるように感じました。寛治さんが雨の中、座りながら、歩きながら、走りながら、いろんなビデオをとってくださったので、家でしっかり見直しております。ありがとうございます。DPの方は、腹筋を固める感覚は少しわかった気がしましたが、全体的な動きがまだぎこちなく感じたので、反復練習あるのみですね。

この後は、ベイシアに行って案の定、爆買いをして、温泉(野沢ではない)を満喫し、車に揺られていたら大岡山にたどり着きました。


振り返ってみるとスキー部は、半端なく車移動が多いわけで、そうなると車内でながす音楽っていうのはめちゃめちゃ重要ですよね。
僕の中でのスキー部車内BGMの歴史としては
ミスチル忌まわしき「ロザリータ」(練馬あたりから無限リピートされていることに気がつく。ミスチルのくせに無名曲過ぎて泣ける。)
→寛治さんチョイスのバンド曲(4曲くらいが無限にリピートされる。覚えたくもない歌詞を覚える。)
→恩田くんチョイスの音ゲー曲(もうわかりません。なんですかこれは。)
と来ております。入部届の中身をみると「ヨルシカ」「米津玄師」という名前。これはついに流行りのJPOP時代の到来ですね。今までに比べたら、まだ興味がもてたのでおじさん3人でコソコソ調べてしまいました。

このごろの曲の名前は本当におしゃれで驚きます。(以下問題です)

そういえば野沢の街のコインランドリーに夜行した際に、打ち上げ花火を見れました。どこの爆弾魔かと思いましたが、馬と鹿しかいませんでした。感電しそうなくらいの火花が落下していましたが、それも数分で終わり。もう一回、もう一回と思いましたが(思っていません)負け犬にアンコールはいらない、との声。そんなんでララバイさよらならして、迷える羊のように心に穴が空いた僕らは逃亡しました。
まちがいさがししてみてください。こんなことかいてしまうなんて思想犯ですね笑

正解の曲数がわかった方コメントお願いします。正解者、先着1名にヨルシカか米津さんのCDプレゼントします。迷える羊は逃亡しないだろ、とか馬と鹿しかいない野沢の奇妙さがどうとかという部分は無視してください。ちなみにコインランドリーで花火をみたのはマジの事実ですので、そこんところよろしくお願いします。

もうそろそろ何をしているのかよくわからない次元に来たきがするので、研究活動に戻ります。



やっぱエアコンないから暑いだけだったわ。

今井




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