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東京工業大学競技スキー部

Author:東京工業大学競技スキー部
東京工業大学競技スキー部のブログです。

日々の練習や様々なイベントのことなどを書いていきます。


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杉浦です!

いっこうに、岡本も古庄もブログを更新しないので今井と交代でまたまた登場です。今日は練習メニューについてかなり細かく書こうと思います。(OBさんにどやされたので)

まずの今日の練習は私、杉浦が1年間世田谷区民として東京に住んだ結果身につけたゲリラ豪雨予測でこのあと絶対に雨が降ることを宣言したことから始まりました。
今井「雨予報なんかないっすよ」
杉浦「お前は東京の雨の恐ろしさをわかっていない」
菅井「ぶんぶん(頭をふりうなずく)」
スティーブン「(棒)」
杉浦「絶対に雨が降るのだー!」
加藤「よしローラーインラインからやろう」

というわけでローラーインラインを先にやりました。インラインは人がかなりいたのでちょっと効率悪かったのですが、主に坂下りをしてさっちーさんにビデオを撮ってもらいながら練習しました。
ローラーはスティーブンさんと今井がラブラブ練習してて、近づけませんでした(多分あれはホモ)。

次に学内ランです。最後の緑ヶ丘無しの二周だったのでかなり飛ばして行ったのですが、今井に1分以上差をつけられ(いつものこと)、さっちーさんにも負けてしまいました(いつものこと)。トレーニングあまりしてないのにさっちーさんはなんで早いのか、、、多分センスですね、センスで片付けようと思います。

次はスタビ、筋トレ。
関係ないですが、スタビ(体幹トレーニング)をスマホで打つと、スタバになります。これはかなりおこです。僕はスタバに入り浸っているようなウェイではありません。それでもぼくらウェイではない。スタビ中に調子に乗って、ベラベラ喋ってたらさっちーさんにうるさいから30秒プラスをくらい1人だけレストなしで次の種目に進んだのが一回ありました笑笑
口は災いの元。おこ。

最後はサッカーでしたが、岡本ファインセーブ、杉浦の華麗なパスワークに尽きるでしょう。シュートは空振りしたけど笑笑

croquetteという英単語を知っている人がいたら大きな声で、コロッケ!!!と言ってください。それかコロッケ!!!と僕にラインください。

ちなみにその日は雨なんて全く降らなかったのであった。。。
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DATE: CATEGORY:練習
タイトルどうりもはや東工大とは何なのかわからなっくなってしまった今井です。
「とりあえずウイイレやっとく?」
にやけながらいっつも誘ってくる人がいるんですよねー。一体どこの寛治さんなんでしょうか。とは言いつつも僕から誘うこともあるんですが……。
そんなことは置いといてまずは先日の土曜練の振り返りです。

緑ヶ丘インターバル走 5本
スタビ 3セット
ローラー&インライン
サッカー

この日はOBの向さんが練習に参加してくださいました。とにかく最近の東京は暑い!東北勢には少々つらいですね。走っているとすぐにバテてしまうのがかなり悩みです。ある程度はしょうがないことですが。長距離走は酷ですね。そこで今回はインターバル走ということになったわけですが、、これがなかなかというかかなり強度の高い内容でした。心肺にかなり負荷がかかるのですが良いトレーニングなんだと思います。ペースを決めれば自分でもできる内容なので自主練にもとりいれたいです。ただ最近暑さのせいか走る気力が失われつつあるのでなんとか踏ん張りたいです。ローラーについてはバイト等がない場合は極力やるようにしています。ストックを持っての練習が多くなってきましたが、ノンポールの場合にできていたはずのことができなくなってしまう難しさがあり苦労してます。できればもっと長い距離練習できれば効率が良くていいんですが。今年は夏の合宿が多いみたいなので夏を含めて大きく成長したいと思います。



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杉浦です。

今日の練習メニュー
学内ラン
スタビ
筋トレ
インラインローラー

でした。

今日はかなり気温が高かったので前回の午前中の時のランよりはみんなタイムが下がっていたと思います。それにしても、暑い!暑すぎる!もう地球は住むところではなくなっているのではないでしょうか…

時は練習前にさかのぼる…
あの!あの寛治さんが学科の授業で優秀な成績を収めたので(多分寛治さんが大活躍した)、中国で何やら発表する機会が得られたそうで、それを何人かで感嘆していたら、同じ学科で同じ学年でその授業で最下位のグループだった鈴木さんが泣きそうな顔していました。知らない間に人を傷つけることってこのことだなと思いました。すると、今度は今井が4類の授業でソフトクリームの先という名のう◯ちっちを作り、それが惜しくもデザイン賞を逃してしまったとのことです。泣きそうな顔して悔しがっていた今井でしたが、もっと泣きそうな人が、、、寛治さんが「おれだって4類行きたかったんだよぉぉぉ、贅沢言うなー」と号泣。そこにスティーブンさん(4類)がいて、それを見て寛治さんではなく、AO試験で受かったスティーブンさんがコンプレックスなAO試験2年連続落とされたイニシャルKAI(おれ)という男が今度は暴れ出すという楽しい練習前だったとさ…


総じて言いたいのは今井どんまいということ
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杉浦です。

今日の練習に向かう朝、自転車をこいでいると額はもちろんケツはもちろん、脇にも汗をかいていました。そう!!!暑すぎるんだよ!!!!!!!!

今日は池口さん、中込さん、長谷川さん(途中から寝坊したさっちーさん(サッカーだけ))が練習に来てくださいました。ここでさらっと、すごいことを言っていることにみなさんお気づきでしょうか?
そう!!暑すぎる!!!!!!ではなく、名古屋にいるはずの中込さんが土曜日の朝からなぜか練習に参加していることです。笑笑フットワークの軽さには本当に驚きです。

さて、今日のメニューは
学内ラン
スタビ
筋トレ
インラインローラー
サッカー
でした。

学内ランの坂登りが苦手です。みなさん僕の質量m=75kg、坂の角度θ=30°だとして僕が坂を登るときにかかる斜面下向きの力はmgsinθであるわけで、つまりこの力は体重に比例するわけですね…笑
物理的な解析の結果(物理専攻、専門の方々ごめんなさい)僕には不向きな競技であることに気づいてしまいました。だがしかし!!!おれは諦めない。明日という日がある限り!!

スタビ、筋トレはいつもと同じなので飽きました。はい。コメントの必要なし。

今日は練習後石原先輩の命令で母校の同窓会に行って来ました。みなさんお気づきでしょうか、、、僕の母校は遥か遠く。地球の反対側の、南米の、アルゼ…ではなく北海道ということに!
実は関東同窓会があったのですね。3000円でなんかすごいところの美味しい料理をバカ食いしました。

そんなこんなで、今、レポートに苦しんでるなうです。マロン酸、コハク酸の構造が酸解離定数に与える影響について考えているところであります。

でも、もう疲れたので寝ます!!
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DATE: CATEGORY:通常練
タイトル通り1限さようならした今井です。え?2、3限?なにそれおいしいの?

時間が大分あいてしまいましたが先週の水曜日の練習の振り返りです。メニューはおおざっぱにまとめて下記のような感じです。

学内ラン 2週 
八の字ステップ
筋トレ
ローラー

水曜日はOBさんや寛治さんが参加できないので寂しさが拭えません。しょうがないことです。あ、寛治さんに関してはしょうがないを通り越してざまぁみろということになるんでしょうか。勉強はなめたらいけませんね。最近は駒沢ランが減ってきて筋トレ系が増えてきたような気がします。夏までのこの時期は筋増大期になるのでそういうことなのでしょう。自主練もそこを意識しながらできるといいなと思います。追い込みが甘い気もするので自主練のやる気を切らさないようにしたいです。ローラーの方は学内でちまちまやっていましたが先日彩湖で練習したらあまりの効率の違いに驚きました。玉川沿いでも可能とのことなので是非とも行きたいですね。
ご一緒してくれる方いたら連絡ください。


書くこともないので僕も杉浦さんに続き料理紹介をしたいと思います。
その名も  
        『ササミと大豆のジェルムの焼肉風ソテー』
です。おしゃれ感がにじみでていますね。まるで口にするだけでもてそうな一品ですが作り方は非常に簡単です。

1.昼までに起床し手をあらう。

2.フライパンにササミをいれ炒め、その後もやしを入れて焼肉のタレと一緒に炒めて盛り付ければ完成。

簡単だし、料理が運ばれてくるまでの期待感はハンパないででしょう(その後は知りません)
ググるくらいならスキー部に来てください。

実は僕は毎回ブログで一言勧誘しているのですが、ネタではありません。このブログを間違ってもみてしまったあなたはスキー部に関心があるとういうことなのでしょう。是非連絡してください。
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